mihogarenmi

No sé si a ti te pasa, pero febrero se siente como una extensión del eterno Febrero.

Enero fue larguísimo. Pesado. Lleno de “voy a empezar el lunes”, de reajustes, de volver a la rutina, de darnos cuenta de que cambiar hábitos no es tan fácil como en los reels lo hacen ver.

Y de pronto… ya es febrero, pero la energía sigue siendo de primer mes del año.

Como si el calendario avanzara, pero nosotras todavía estuviéramos acomodándonos.

Y ¿sabes qué? Está bien, que Febrero sea el nuevo Enero

Entonces a tomarnos con calma el comienzo de año, con nuestras metas, sueños y todo lo q esperamos que sea este 2026, pero necesitamos un poco de estructura para no morir en el intento.

A veces el problema no es la falta de ganas, sino la forma en la que nos ponemos metas:

demasiado grandes, demasiado lejanas, demasiado perfectas.

La clave: accountability suave, no castigo

Mantenernos ‘accountable’ no significa castigarnos ni vivir con culpa.

Significa regresar. Volver a intentarlo. Ajustar. Preguntarnos con honestidad:

¿Qué sí hice este mes?

¿Qué se me complicó y por qué?

¿Qué necesito cambiar para que esto sea sostenible?

Accountability también puede ser escribirlo, decirlo en voz alta, compartirlo con alguien o incluso tener un check-in contigo misma cada semana.

Otro tip que me funciona mucho son las metas a corto plazo.

En vez de pensar en “todo el 2026”, me encanta la idea de pensar en metas de 3 meses.

Son más reales y menos abrumadoras.

Tres meses es suficiente para ver progreso, pero no tanto como para perder el enfoque.

Pregúntate:

¿Cómo quiero sentirme en 3 meses? ¿Qué hábito pequeño puedo sostener por 90 días?

Así que , dejo 3 metas que me propuse hasta Marzo:

• Tomar solo 1 copa de vino/ alcohol a la semana.
• Hacer ejercicios 5 veces à la semana.
• Escribir post 4 posts aquí 4 veces al mes .

Un abrazo grande!

Desde de mi lugar 🌙🌞