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Reflexiones honestas y habitos practicos que me ayudan a sentirme mas tranquila, en equilibrioy conectada conmigo misma. Aqui comparto mi proceso de construir un hogar interior- Un espacio de bienestar, calma y crecimiento personal.

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  • Feliz año nuevo!!! Este año me siento en paz, siento que después de vivir todos los cierres de capítulos que tuve el año pasado, este año es el momento ideal para empezar a crear la vida que mi corazón desea, con la conciencia y con todo lo que tengo disponible de momento. Reflexionando en cómo…

  • Y llegó el último día del año… y que rápido se pasó, quería terminar el año escribiendo y reflexionando sobre lo que fue el 2025. Para mí , es mi último año con 39 años, aveces siento que soy dramática pero siento que estoy cerrando un capítulo en mi vida para empezar uno nuevo, por…

  • Este año estoy pensando lo que quiero para el 2026 y en el hacer esa lista , me di cuenta de que también es válido darme cuenta que hábitos o costumbres que quiero que se queden en este año, es parte de entender que ya no me sirve y ya no viene conmigo al nuevo…

  • Faltando pocos días para terminar el año, quiero compartir ideas que haré para cerrar este año de buena manera y empezar un 2026 con ilusión y con el pie derecho, recordando que somos imanes energéticos y atraemos como nos sentimos , así que a enfocarnos en lo bueno que nos dejó el 2025 😊

  • Este año la navidad la sentí pesada en mi corazón , por un lado feliz de que mi familia la pasó junta , con salud y que envié regalos para todos … esa parte me hizo feliz. Por otro lado , la pesadez que sentí fue de darme cuenta de que ya no me gusta…

  • Mientras trabajo en mi bienestar espiritual , tampoco puedo olvidarme de mi bienestar fisico, ya que todo lo que hago o dejo de hacer tambien tienen una implicancia en mi cuerpo, y a mi me gusta y disfruto mucho haciendo cosas para cuidarse de mi cuerpo, ya que solo tengo uno, el cual necesita amor…

  • Al vivir lejos de mi familia y amigos cercanos, hay momentos en la vida en que la ansiedad toca a la puerta y me siento sola, porque realmente no quiero preocupar a nadie ni poner una carga pesada en amigos que también tienen sus propios problemas. Yo sé que es parte de la vida, y…

  • Al estar en el último mes del año, siento que tambien estoy cerrando un ciclo en mi vida. Al pesarlo, siento miedo y ansiedad porque no sé qué es lo que viene; pero también, después de orar y lograr centrarme, siento paz al saber que un cierre de ciclo significa un nuevo comienzo, un cambio…

  • Diciembre comenzó con un sacudón y recordándome que todo puede cambiar de un día para otro, mi esposo se quedo sin trabajo y sin previo aviso ,ni nada. El y muchos otros empleados de esta empresa quedaron a la deriva, con miedo, lo que es normal de sentir de cuando suceden cambios repentinos que te…